Kettlebells, macebell y equipamiento convencional.
Clases individuales y en grupos reducidos adaptadas al nivel de cada uno de los practicantes, vamos al gimnasio de tu edificio y también al aire libre.
Iniciación al entrenamiento kettlebell: Te compraste una pesa rusa y querés saber como aporvecharla al 100 %. No importa donde te encuentres, hacemos entrenamientos personalizados a distancia, vía Skipe, Hang out de Google+, o el medio que elijas. (Incluye material en pdf y videos).
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Programas aplicados a la práctica deportiva: Si praticás un deporte y querés saber como aplicar las kettlebell en tu preparación física. Armamos programas y periodizaciones, ejercicios especiales, rutinas de mixtas de kettlebell con otros métodos, barras y discos, macebell, etc.
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